Trekingové turistické palice s antishockovým systémom.

MOC  1290,-

3-dielne hliníkové palice výškovo nastaviteľné s antishock systémom, ktorý tlmením znižuje námahu zápästia pri zostupovaní. Palice ponúkame v rôznych farbách: čiernostrieborné, modrostrieborné, červenostrieborné, zelenostrieborné, žltostrieborné. Sú ľahko prispôsobiteľné aj na náročnejší terén. Palice sú celoročné hroty palíc sú prispôsobené na letnú i zimnú turistiku.
Návod na používanie:

Zlepšujú komfort chôdze
a znižujú zaťaženie kĺbov a svalstva nôh !

 


Aké sú výhody použitia palíc?

Pri chôdzi sú zaťažované bedrové kĺby, kolená, kríže, chrbtica a svaly nôh váhou tela a batohu. Čím ťažší batoh tým viac. Kĺby sú vysoko zaťažované hlavne pri zostupe čo vedie k poškodzovaniu chrupavky a postupne k artróze. Palice čiastočne odbremeňujú tieto najviac zaťažované partie. Preto ich používa čoraz viac turistov, poľovníkov i ľudia s chorobami pohybového aparátu. Treba povedať, že samotné palice neliečia už postihnuté kĺby ale zabraňujú ďalším poškodeniam. Zaťaženie kolenného kĺbu odľahčujú až o 30 % a pomalšie nastupuje únava svalov.
Často sa uvádza údaj, že palice nám pomáhajú pri dennej túre odľahčiť kolená až o 250 ton. Ako sa prišlo k takémuto číslu? Meraniami sa zistilo, že pri každom nasadení palíc odľahčíme nohám 5 - 8 kg, za hodinu to robí približne 13 ton na rovine a 34 ton pri klesaní a stúpaní. Použitie teleskopických palíc má väčší význam predovšetkým v ťažšom a strmom teréne ale účinky používania sa prejavujú okamžite i pri bežnej turistike.
Okrem zdravotníckeho aspektu nám palice pomáhajú lepšie udržiavať stabilitu pri nosení ťažšieho batohu. Palice môžeme použiť i ako snehovú sondu, pri stavbe núdzového prístrešku, na obranu proti túlavým psom, ako palicu na stan pri klasickom áčku, statív fotoaparátu, dlahu pri úraze a pod.


Aby sme využili prednosti palíc musíme ich aj správne používať.


Dĺžku palíc volíme takú, aby predlaktie tvorilo s ramenom približne pravý uhol (ako
u lyžovania). Z toho vyplýva, že pri stúpaní budeme mať palice kratšie ako pri klesaní.
Pri traverze nastavíme palice podľa potreby, palica bližšie ku svahu bude kratšia. Pri
krátkych traverzách nemusíme dĺžku palíc prestavovať, jednoducho uchopíme palicu pod rúčkou v správnej výške.
Palice kŕčovite nezvierame, ale ruky visia uvoľnene v pútkach. Nasadenie palíc blízko tela prinesie väčšie odľahčenie, viac šetrí svalstvo rúk, lepšie sa prenáša zaťaženie. Nasadenie palíc ďalej od tela znižuje odľahčenie a stabilitu. Pri zostupe umiestňujeme palice pred telom a môžeme mať dlane na vrchu rukoväti. Palice môžeme používať tak, že použijeme tú palicu ktorou nohou vykročíme (pravá noha, pravá palica) alebo naopak.
U trojdielnych palíc výšku nastavíme tak, že spodnú kužeľovú časť vysunieme na
maximálnu dĺžku a požadovanú dĺžku nastavíme vysunutím stredného dielu. Nikdy
nevyťahujeme diely viac ako je značka (STOP alebo MAX). Nastavovací mechanizmus
dobre dotiahneme, lebo v opačnom prípade môžeme spadnúť hlavou dopredu. Taktiež si nastavíme správnu dĺžku pútka.
Ak sa dostaneme do terénu, že nám už palice prekážajú tak ich upevníme na batoh a požívame ruky. Palice na batoh upevníme tak, aby sme neohrozovali okoloidúcich, hlavne pozor v hromadných dopravných prostriedkoch.


Údržba palíc
Teleskopické palice nie sú náročné na údržbu. Palice na vzper vydržia veľa ale nemôžeme ich namáhať ako páku. Vtedy sa ľahko ohnú alebo zlomia. Najčastejšie sa to môže stať keď palica vbehne do nejakej škáry alebo diery. Preto je treba aj v lete nosiť krúžky.
Najväčším nebezpečenstvom pre palice je keď ich zložíme mokré a dlhšie ich nepoužívame. Vtedy dochádza k oxidácii duralu (biely prášok) medzi dvoma trubkami. Môže sa stať, že palice nepôjde ani vysunúť, alebo v lepšom prípade sa nám vytvoria na povrchu nepekné fľaky. Preto palice skladajme len keď sú suché alebo ich doma rozoberieme a vyutierame.
Približne raz za rok stačí palice rozobrať, vyčistiť. Očistiť a namazať závit nastavovacieho mechanizmu nie olejom ale mazivom na báze teflonu napr. sprej WD-40. Doporučujeme pred túrou si palice skontrolovať ešte doma.